迷っている方も安心して始められるように、
7日間の返金保証をご用意しています。
よくあるお悩み
こんなお悩み、ありませんか？
運動不足が気になっている
姿勢や所作をきれいにしたい
ベリーダンスに興味があるけど難しそう
自宅で、自分のペースで新しい趣味を始めたい
ひとつでも当てはまる方のために、
基礎から無理なく学べる
オンライン講座を作りました。
得られる未来
この講座で身につくこと
振付を覚えるだけの講座ではありません。
まずは美しく踊るための土台となる、
姿勢・呼吸・身体の使い方から学びます。
美しく見える立ち方・姿勢がわかる
ベリーダンスの基本動作を自宅で練習できる
綺麗な姿勢を意識できるようになる
自分のペースで一曲の振付に挑戦できる
身体を動かす楽しさと、自分らしい表現に出会える
ベリーダンスとは？
ベリーダンスは、
年齢や経験に関係なく
始められるダンスです
「身体が硬いから不安」
「ダンス経験がないから難しそう」
「スタジオに通う勇気がない」
そんな方にこそ、ベリーダンスはおすすめです。
大切なのは、
いきなり上手に踊ることではありません。
まずは姿勢・呼吸・重心の使い方を知り、
自分の身体を少しずつ動かしていくこと。
この講座では、
未経験の方でも自宅で安心して始められるよう、
基礎から丁寧にお伝えします。
レッスン
講座内容
全22レッスンで、基礎から一曲の振付まで
いきなり難しい動きに入るのではなく、
姿勢・呼吸・立ち方からスタート。
身体の使い方を確認しながら、
少しずつ振付へ進みます。
Lesson 1 講座紹介
Lesson 2~10 振付見本
Lesson 11 ウォーミングアップ
Lesson 12~20 振付説明
全9レッスンで、少しづつ振付を完成させます
Lesson 21 クールダウン
Lesson 22 エンディング
Lesson Video
無料体験レッスン
まずは無料体験レッスンをご覧ください
「ベリーダンスって難しそう」
「身体が硬いから不安」
そんな方のために、
実際のレッスンの一部を無料で公開しています。
まずは動画を見ながら、
一緒に身体を動かしてみてください。
未経験の方でも取り組める内容ですので、
安心してご参加いただけます。
▼無料体験レッスンはこちら
ご自宅で、好きな時間に、何度でもご視聴いただけます。
受講後に期待できる変化
「私にもできるかも」から、
「ダンスを楽しめる私」へ
身体の使い方がわかり、
動きに自信が持てる
姿勢や所作がきれいに見えるようになる
自宅でも楽しく練習を続けられる
1曲の振付が踊れるようになる
INSTRUCTOR
インストラクター紹介
Seiko Bo
ベリーダンスインストラクター
講座制作への想い
私も、最初から上手に踊れたわけではありません。
だからこそ、初めての方が安心して学べる講座を作りたいと思いました。
難しい振り付けの前に、まず身体の土台作りから。
ご自宅で、ご自身のペースで、楽しみながら学んでいただけたら嬉しいです。
VOICE
お客様の声
A.K さん（30代・未経験）
「ついていけるか不安」だった私が、身体の使い方が一つずつ分かって、気づけば鏡の前で踊るのが楽しみになっていました。
M.S さん（40代・運動が苦手）
スタジオに通う勇気がなかったけれど、自宅で誰にも見られず安心して始められました。自分のペースで続けられるのが嬉しいです。
Y.T さん（60代・趣味を探していた）
姿勢の悪さが気になっていたのが、立ち方を意識して所作まで変わりました。新しい趣味にも出会えました。
Recommend
こんな方におすすめ
ベリーダンス未経験の方
自宅で運動を始めたい方
趣味を見つけたい方
身体を動かしたい方
女性らしい所作を身につけたい方
綺麗な姿勢を身に付けたい方
Step
受講までの流れ
たった3つのステップで受講開始！
お申し込み
このページのボタンから申し込み手続きへ進みます。
視聴案内メールを受信
ご登録のメールアドレス宛に、視聴URLをお送りします。
スマホやPCで受講開始
好きな時間に、ご自身のペースで練習できます。
メールが届かない場合は、
迷惑メールフォルダもご確認ください。
PRICE
講座のご案内
オンライン動画講座
はじめての
ベリーダンスレッスン
定価 39,600円（税込）
特別価格 19,800円(税込)
講座内容
・全22レッスンの動画講座
特典
・視聴期限なし
・視聴回数無制限
・7日間は返金対応可
・スマホ/PC対応
申し込み後、視聴案内をメールでお送りします。
FAQ
よくあるご質問
Q. 本当に未経験でも大丈夫ですか？
A. はい。この講座は未経験の方を対象に制作しています。基礎から丁寧に進めますので、安心してお取り組みください。
Q. 身体が硬くても大丈夫ですか？
A. 問題ありません。無理なく取り組める内容です。ご自身のペースで進めてください。
Q. 年齢制限はありますか？
A. ありません。何歳からでも始めていただけます。
Q. 必要な道具やスペースはありますか？
A. 特別な道具は不要です。両手を広げられる程度のスペースと、動きやすい服装があれば始められます。
Q. 忙しくても続けられますか？
A. 動画講座なので、ご自身のペースで進めていただけます。好きな時間に、何度でも視聴できます。
Q. 視聴期限はありますか？
A. 視聴期限はありません。一度お申し込みいただければ、繰り返し何度でもご視聴いただけます。
Q. 合わなかった場合、返金はできますか？
A. はい。受講開始から7日以内であれば、理由を問わず全額返金いたします。
Q. 支払い方法は何がありますか？
A. クレジットカードまたは銀行振込でのお支払いに対応しております。
最初の一歩を、
踏み出してみませんか？
新しいことを始めるときは、
誰でも少し不安です。
でも、最初の一歩を踏み出した先には、
今まで知らなかった楽しさや発見があります。
ベリーダンスを通して、
身体を動かす楽しさを感じながら、
自分自身と向き合う時間を作ってみませんか。
Seiko Methodが、
その第一歩を丁寧にお手伝いします。
7日間返金保証つき
視聴期限なし
スマホ・PC対応
