月額制オンラインコミュニティ

IGNITE　LAB

─ イグナイト　ラボ ─

心理を、人生で使える“武器”にする。

心理を「知っている」だけで終わらせず
「使える」ように変わっていく
月額制オンラインコミュニティです。

IGNITE LABに参加する

「知っているのに変わらない」が続く理由

学んだのに、自分のことは
どうしたらいいかわからない

考えたりワークをしても、
現実がなかなか動かない

わかったはずなのに、また同じことで悩んでしまう

ひとつでもあてあはまるなら、
知識が足りないからではなく
「使い方」がズレてしまっている
だけかもしれません。

【現実を変える】のは、実はかなりロジカルです

悩みを解決するときも、
目標に向かって進むときも

今、何が起きているのかを見る。
状況を把握して、どこへ行きたいのかを決める。
そのために何をするのかを選ぶ。
実際にやってみる。
起きた結果を見る。
必要なら、また軌道修正する。

基本的には、この繰り返しです。

ただ、そこに心理的な要因から生まれる
思考・反応・行動のクセがあると
本来なら変えられることでも
同じところで止まり続けてしまうことがあります。

IGNITE LABは
うまく進まない理由を見つけて軌道修正し
望む方向へ進める“力”を育てていく
コミュニティです。

CONCEPT

心理の知識を
「知っている」から「使える」へ

「知っている」と「わかっている」は
少し違います。

知ったことを実際の生活で使ってみて
行動や選択を変えて
これまでとは違う結果を経験する。

その経験と知識がつながったとき
「ああ、こういうことだったのか」と
本当の意味でわかるようになり

次に似たことが起きたときに
自分で使えるようになる。

そして、
新しい悩みや課題、目標が出てきたら
また知る。

IGNITE LABでは、この循環を
何度も回しながら、
心理を少しずつ「自分で使えるもの」に
していきます。

サービス内容

月2回 Zoomグループコンサルティング

今困っていること、迷っていること、目標や挑戦などの相談に対して、心理や心の仕組みを解説します。聞くだけの参加もOKです。

Zoomアーカイブ

リアルタイムで参加できない場合も、アーカイブで視聴できます。

専用会員サイト
LINEオープンチャット

参加メンバー専用の会員サイトと、LINEオープンチャットを利用できます

IGNITE LABには、決まった講義テーマはありません。
参加者から出た実際の悩みや疑問、目標や挑戦をもとに、その場で必要な心理や心の仕組みを解説することで、それが“講義”となっていきます。

知識が「使える」に変わるまで

IGNITE LABでは、この3つのステップで心理を“使える”ようにしていきます。

STEP 1

悩みや課題を言葉にする

今困っていること、迷っていること、うまくいかないこと、目標や挑戦などをZoomで相談します。

STEP 2

原因を知り、次を選ぶ

対話や解説を通して、心理的な要因や自分の思考・行動パターンに気づき、次に何をするのかを決めます。

STEP 3

やってみて、軌道修正する

実際にやってみた結果によって、LABで振り返ったり、次の目標に進みます。

参加費

月額制オンラインコミュニティ

1,980円（税込） / 月額

・Zoomグルコン（毎月第2・第4月曜21時～）
・限定LINEオープンチャットあり
・専用会員サイトのアーカイブあり

IGNITE LABへ参加する

※個別の心理療法・個人セッションを行うサービスではありません。

IGNITE LABの講師も、“知っているのに変われなかった”人でした。

メンタルトレーナー｜心理療法家
鈴木　優子

私自身、心理を学ぶ前には「引き寄せの法則」に約3年間取り組み
その後も心理や自己啓発を学んできました。

「これなら変われる」と思う知識にも、心理療法というアプローチにも出会いました。

それでも、しばらくは
「知っているのに、
なぜか変わらない」
という状態から抜けられませんでした。

今振り返ると、知識がなかったのではなく、
使う場所や、扱う問題を間違えていたことがたくさんあります。

本当は現実で行動する必要があるのに、心理ワークをしていたり。
そもそも違う問題を扱っていたり。

でも、必死なんです。
その時は（笑）

必死なのに変わらなくて
期待と失望をまた繰り返す。

今となっては、
正しい使い方をしていれば
もっと早く買われたかなぁとも
思ったりします。

だけど、
その経験があったからこそ
ただ知識を増やしたり
セッションだけで解決しようとするのではなく

正しいものを、
正しく使っていけるように
心理を通して、
自分の心を武器にできるように

クライアントが「人生を創る力」を手に入れることを、最も重要視しています。

IGNITE LABでは、
知識を元にいろいろなお話をすると思いますが、
私が答えを決めるのではありません。

質問や見立て、
必要な心理の知識、
外側から見える視点を伝え、
それを聞いたみなさんが

「自分はどうしたいのか」
「じゃあ、何をするのか」

それを自分で決め、
実際に行動し、
その結果を見ながら
軌道修正していける。

そんな力を、自分のものに
してほしいと思っています。

心理が“使える”と、人生はもっと面白くなる。

心理は、人生から
問題をなくすためだけのものじゃない。

自分を知るためにも。
人と関わるためにも。
やりたいことに挑戦するためにも。
行きたい方向へ進むためにも。

自分の人生を、
もっと面白く生きるためにも使えるもの。

完璧に整う必要も、
正しい人間になる必要もありません。

知識を使いながら、自分の心を武器にして
その先にある
「あれ、なんか面白いかも」を
ぜひ体験してください。

※月額1,980円（税込）で参加OK！アーカイブ視聴もできます。

IGNITE LABに参加する

よくある質問

― 質問がなくても参加できますか？

いいえ。聞くだけの参加でもOKです。

― どんな相談でもいいですか？

人間関係、家族、感情、仕事、自分自身のこと、目標や挑戦など、幅広く扱います。

― 心理学の知識があまりなくても大丈夫ですか？

もちろん、参加可能です。質問してくれた方がわかりやすいように解説しますので、ご安心ください。

― 個別の心理療法やセッションは受けられますか？

ワークの紹介などはありますが、Zoomグルコン内での個別のセッションは行いません。

― リアルタイムで参加できなくても大丈夫ですか？

Zoomグルコンは会員サイトでアーカイブ配信がありますので、リアルタイムで参加できなかった月もあとから見返すことができます。

― 解約はいつでもできますか？

ゲスト用マイページのサブスク一覧からいつでも解約できます。ただし返金・日割りによる払い戻しはなく、解約時点で会員コンテンツの閲覧は終了となります。